DEROULEMENT D’UNE SEANCE

Le premier entretien revêt souvent une grande importance. Nous explorons votre demande, ce qui vous a amené à pousser la porte du cabinet de psychothérapie. Je constate le plus souvent que l’essentiel va se jouer dans ce premier contact.

Les séances se font en face à face et durent 55 mn sauf pour les thérapies de couple qui durent 1h50 (55mn x 2). Le rythme habituel, pour un travail efficace, est d'un entretien par semaine en individuelle. Mais d'autres rythmes sont envisageables, selon vos besoins et vos possibilités. Pour les thérapies de couple le rythme est d’un entretien mensuel. En cas de conflit majeur au sein du couple les entretiens peuvent être rapprochés.

Décrire le déroulement d’une séance type n’est pas possible car aucune séance ne se ressemble. Une séance est un dialogue, un échange où le thérapeute écoute son client en parfaite empathie. Mais il intervient aussi pour lui exprimer ses émotions et son ressentit. Ce qui libère le client et l’autorise à faire de même, exprimer ce qu’il a de plus profondément enfoui chez lui. En pleine confiance et ne se sentant pas jugé, le client peut alors explorer ses pensées, ses émotions et ses sensations.

La Gestalt Thérapie explore ce qui est présent, « ici et maintenant » en opposition avec la Psychanalyse qui se focalise plus sur le passé et la petite enfance. Ainsi chaque nouvel entretien débute par la Météo : « Comment allez-vous aujourd’hui ou ces derniers jours ? » Le travail en Gestalt consiste, entre autres, à repérer et à nommer les situations de blocage, les conflits internes, les émotions, le ressenti. Puis nous allons les explorer au niveau émotionnel pour mieux les comprendre. Enfin nous allons étudier comment faire autrement par un ajustement créateur afin de ne plus souffrir de ces blocages.

La psychothérapie est un colloque singulier où s’articule l’empathie, la bienveillance, le respect et l’écoute du client. Il importe au client d’avoir une certaine ouverture à l’introspection et une réelle aptitude à la remise en question. Quand tous ces facteurs sont réunis et si client et thérapeute ont une confiance réciproque alors la thérapie aura toutes les chances d’aboutir à de profonds changements chez celui qui en fera la demande.

Mes Champs d’intervention

-          La Gestalt-Thérapie.

-          La Thérapie de Couple.

-          La sexothérapie.

 

Le cadre de la thérapie.

Le premier entretien est aussi l’occasion de poser le cadre du travail psychothérapeutique :

-          La durée de la thérapie : Qui peut varier de quelques séances à plusieurs mois ou années.

-          La fréquence des entretiens : Hebdomadaire ou Bimensuel.

-          Les honoraires : 90 € pour une 1 heure d’entretien en individuel.

           Pour les couple : 90 € x 2 = 180 € pour 2 heures d'entretien.

Une partie ou l’intégralité vous sera remboursé par votre CPAM et votre mutuelle.

Cela dépendant de votre mutuelle.

-          Les modalités d’arrêt de la Psychothérapie.

-          Les absences et notamment règlement des séances manquées.

-          La déontologie : Respect Absolu du Secret Professionnel.

Cette confidentialité est une condition indispensable à la relation thérapeutique.
Elle est régie par les dispositions légales en vigueur.

 

Après deux entretiens, je vous demanderais si vous souhaitez vous engager ou non dans cette thérapie. Cela dépendra, entre autres, de la relation de confiance qui se sera établie lors de ces deux premiers entretiens. Vous sentez-vous à l’aise, en confiance avec moi ? Ma méthode de travail vous convient-elle ? Bien évidemment, si vous ne vous sentez pas prêt pour cet engagement, nous en resterons-là. Sachant que rien de devra vous empêcher de reprendre une thérapie plus tard si vous en faites la demande.

D’ailleurs à tout moment dans la thérapie vous rester libre d’arrêter ou de poursuivre l’introspection. Je vous demanderais néanmoins de m’en parler de vive voix au minimum deux entretiens avant l’arrêt. Ceci afin de faire un bilan du travail accompli et aussi de prendre le temps de se dire au revoir.